1 julio, 2019

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Con la entrada de esta nueva estación queremos aprovechar para desearos un feliz verano desde el equipo del Dr Vernetta. Éste es momento para relajarse, disfrutar del descanso en cuanto lleguen las vacaciones y ponernos morenos.

Pero, como siempre en estas fechas, os recoradmos la necesidad de protegeros bien a la hora de tomar el sol.

Aquí van una serie de consejos:

– Beber abundante líquido, especialmente agua: tanto por los peligros que supone la deshidratación para nuestra salud como por los efectos beneficiosos que tiene el agua sobre el aspecto de la piel.
– Usar protección solar adecuada: Hay que recordar que las cremas protectoras no impiden un buen bronceado y, en cambio, nos protejen de las quemaduras y el cáncer de piel.
– Evitar el deporte y la actividad física intensa al aire libre en las horas centrales del día.
Os dejamos con esta interesante guía para que tengáis toda la información y las recomendaciones completas.
¡Disfrutad de la playa pero con precaución!